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Programme:
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Programmes d’exercice en groupe pour les aînés - SMART
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Adresse postale:
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Dorchester Community Centre
2066 chemin Dorchester
Dorchester, ON
N0L 1G2
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Carte
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Intersection:
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Chemin Dorchester et chemin Hamilton
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Accessibilité:
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Accessible en fauteuil roulant
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Heures d’ouverture:
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Administration | |
| Lun | 08h-16h | |
| Mar | 08h-16h | |
| Mer | 08h-16h | |
| Jeu | 08h-16h | |
| Ven | 08h-16h | |
Selon l'horaire * contactez pour les heures précises
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Description des services:
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Cours d'exercice et de prévention des chutes en groupe pour les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de mobilité et des maladies chroniques * visent à améliorer la force et l'équilibre pour éviter les blessures et les chutes
Les cours sont offerts par des bénévoles et du personnel ayant suivi le cours de Moniteur en conditionnement physique pour personnes âgées du Canadian Centre for Activity and Aging ou le programme VON SMART® (Seniors Maintaining Active Roles Together)
3 niveaux de classes :
Mobilité réduite- classes offertes dans les maisons de retraite (peuvent être accessibles aux membres de la communauté)
- conçues pour améliorer les capacités fonctionnelles des personnes à mobilité réduite
- les classes proposent principalement des exercices en position assise et quelques exercices en position debout selon les capacités des participants
Mobilité moyenne- classes offertes dans les établissements communautaires et les maisons de retraite
- conçues pour les personnes ayant un niveau de mobilité modéré
- les classes proposent des exercices en positions assise et debout
Haute mobilité- classes offertes dans les établissements communautaires
- conçues pour les personnes ayant un niveau de mobilité, modéré à élevé
- offre un niveau plus intensif de participation
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Procédé et formulaires:
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Appelez pour plus d'informations ou pour être évaluer
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Admissibilité / population desservie:
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Adultes de 55 ans et plus * personnes ayant des problèmes de mobilité
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Zone(s) desservie(s):
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Dorchester et zone rurale de Middlesex
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Carte
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